La tecnologia indossabile (smart wearables) aiuta le donne a restare in salute
Cosa Sono gli Smart Wearables
Gli smart wearables sono dispositivi elettronici progettati per essere indossati, come smartwatch, fitness tracker, anelli intelligenti e fasce cardio. Grazie a sensori avanzati, raccolgono dati biometrici in tempo reale, offrendo un monitoraggio costante e personalizzato.
Tra le funzionalità più comuni troviamo:
- Monitoraggio della frequenza cardiaca;
- Conteggio dei passi e delle calorie bruciate;
- Analisi della qualità del sonno;
- Misurazione della saturazione dell’ossigeno nel sangue;
- Controllo dello stress e della variabilità cardiaca.
Alcuni modelli più avanzati includono anche elettrocardiogramma (ECG), rilevamento della temperatura corporea e monitoraggio del ciclo mestruale.
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