L’equilibrio emotivo delle neo-mamme: tra trasformazione, identità e adattamento
Non esiste un “ritorno alla normalità” immediato.
L’equilibrio si costruisce gradualmente attraverso:
* nuove routine
* maggiore sicurezza nel ruolo materno
* conoscenza del bambino
* adattamento dei ritmi quotidiani
Con il tempo, ciò che all’inizio sembra caotico diventa più gestibile.
Ascoltare se stesse senza giudizio
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