L’equilibrio emotivo delle neo-mamme: tra trasformazione, identità e adattamento
Un aspetto fondamentale è la capacità di riconoscere le proprie emozioni senza colpevolizzarsi.
Questo significa:
* accettare i momenti di difficoltà
* non pretendere perfezione
* riconoscere i propri limiti
* dare valore anche ai piccoli progressi
La maternità non richiede perfezione, ma presenza e adattamento.
Il punto centrale: un equilibrio che si costruisce nel tempo
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