Luna d’Ottobre e Incubi Ricorrenti: Perché i Tuoi Sogni Sono Più Intensi Questo Fine Mese? (pagina 10)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Astrologia News
Un sogno particolarmente vivido non è necessariamente un incubo. Si può ricordare perfettamente un sogno strano, malinconico o persino surreale senza che abbia provocato una sensazione di paura.
L’incubo, invece, è caratterizzato proprio da emozioni negative intense e può arrivare a provocare un risveglio. La frequenza e l’impatto sulla qualità della vita sono aspetti più importanti della semplice stranezza del contenuto.
Se gli incubi diventano molto frequenti, disturbano il sonno o provocano una forte sofferenza durante il giorno, può essere utile parlarne con un professionista della salute. Non tutto ciò che accade nei sogni deve essere interpretato simbolicamente.