Luna d’Ottobre e Incubi Ricorrenti: Perché i Tuoi Sogni Sono Più Intensi Questo Fine Mese? (pagina 3)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Astrologia News
Un sogno non deve necessariamente essere più lungo per sembrare più intenso. A volte è sufficiente che il risveglio avvenga durante o immediatamente dopo una fase di sonno REM, quella nella quale l’attività cerebrale è particolarmente elevata e nella quale si verificano spesso sogni vividi.
Quando ci si sveglia in prossimità di un sogno, è più facile conservarne immagini, dialoghi e sensazioni. Un incubo che normalmente verrebbe dimenticato pochi minuti dopo il risveglio può quindi rimanere impresso nella memoria con una precisione sorprendente.
Ed è proprio questa caratteristica a creare talvolta l’impressione che gli incubi siano diventati più frequenti. In realtà potrebbe essere cambiata soprattutto la capacità di ricordarli.