Mercurio e i Misteri della Mente: Come Progettare la Tua Rinascita negli Ultimi Giorni di Ottobre (pagina 7)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Astrologia News
Quando si parla di rinascita, la tentazione è immaginare trasformazioni radicali. Cambiare tutto contemporaneamente, però, raramente è necessario. Una strategia più concreta può essere quella di scegliere una sola abitudine mentale o comportamentale da modificare.
Potrebbe essere controllare continuamente il telefono, rimandare una decisione, rispondere immediatamente quando si è arrabbiati o iniziare ogni giornata pensando a ciò che non è stato fatto.
Il cambiamento diventa più facilmente osservabile quando è collegato a un comportamento preciso. Invece di promettere a se stessi di “pensare positivo”, si può decidere, per esempio, di aspettare dieci minuti prima di rispondere a un messaggio che provoca una reazione emotiva.