Non è amore, è ansia da abbandono: 5 segnali che ti dicono se sei in una relazione o in una trappola emotiva (pagina 4)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
La paura dell’abbandono può rendere difficile stabilire dei confini. Si può accettare un comportamento che ferisce, evitare di esprimere un’opinione diversa o mettere continuamente le esigenze del partner davanti alle proprie per paura che un conflitto possa provocare la fine della relazione.
Il problema non è essere disponibili o fare compromessi. Una coppia richiede inevitabilmente reciprocità. Il campanello d’allarme arriva quando il compromesso diventa una rinuncia sistematica a se stessi: non si sceglie più ciò che si desidera, ma ciò che si pensa possa mantenere l’altro vicino.
Provare a dire un no piccolo e osservare cosa accade può essere rivelatore. Un partner rispettoso può rimanere deluso, ma dovrebbe poter accettare il limite senza minacce, ricatti o svalutazioni. Se invece ogni confine viene presentato come una prova di disamore, vale la pena fermarsi a osservare la dinamica.