Organizzare l’agenda con il metodo Time Blocking: produttività e tempo sotto controllo (pagina 5)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
Uno degli effetti più importanti del Time Blocking è il miglioramento della concentrazione.
Quando un’attività ha uno spazio definito:
* è più facile entrare in uno stato di focus
* si riducono le distrazioni
* si aumenta la qualità del lavoro svolto
* si evitano interruzioni continue
Questo favorisce il cosiddetto “deep work”, cioè il lavoro ad alta intensità cognitiva.