Pancia gonfia? Ecco 7 frutti per avere la pancia piatta: i migliori alleati naturali (pagina 5)
Pubblicato il da Redazione - aggiornato il - Lifestyle
Anguria – Idratazione e Freschezza per la Pancia Piatta
L’anguria è il simbolo dell’estate e della leggerezza. Composta per oltre il 90% da acqua, è perfetta per idratare l’organismo e favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
È ricca di vitamina C e licopene, un antiossidante che aiuta a contrastare i radicali liberi. Inoltre, è molto povera di calorie: una tazza contiene circa 46 kcal!
Consumata con moderazione, l’anguria può diventare un alleato perfetto per sgonfiare la pancia e mantenere un buon livello di idratazione, soprattutto durante le giornate calde o dopo un allenamento.