Perché le persone fanno ghosting: La psicologia dietro chi sparisce senza spiegazioni e come elaborare il rifiuto senza colpevolizzarsi (pagina 7)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Il primo passo può essere distinguere ciò che si sa da ciò che si immagina. Dato: la persona non sta più rispondendo. Interpretazione: “non valgo abbastanza”, “ha trovato qualcuno di migliore”, “ho rovinato tutto”. La seconda parte non è necessariamente contenuta nella prima.
Può essere utile anche interrompere il controllo compulsivo dei social, delle visualizzazioni e dell’ultimo accesso. Cercare indizi digitali può sembrare un modo per capire cosa sia successo, ma spesso produce nuove domande invece di risposte. Una fotografia pubblicata o un cambiamento nello stato online raramente permette di conoscere con certezza cosa stia vivendo un’altra persona.
La chiusura può arrivare anche attraverso una decisione personale: non so perché sia successo, ma so che una persona che sceglie di interrompere il contatto senza spiegazioni non sta partecipando alla relazione nel modo in cui io desidero essere trattato. Non è una spiegazione dell’altro. È un’informazione utile su ciò che si è verificato.