Piedi bellissimi in sei semplici passi: la guida completa per tutto l’anno
Pubblicato il da Redazione - aggiornato il - Lifestyle
Per avere piedi sempre curati e belli, non basta solo l’estetica: la cura dei piedi è fondamentale per mantenere la pelle sana, le unghie forti e prevenire piccoli fastidi come calli o irritazioni. Ecco una guida pratica in sei passi, pensata per chi vuole prendersi cura dei propri piedi comodamente a casa, seguendo i consigli di Gisela Warthmann, presidente dell’Associazione svizzera di pedicure.
Accorciare le unghie con cura
Il primo passo per avere piedi bellissimi è curare le unghie. Molti pensano che basti tagliarle, ma il metodo migliore è limarle regolarmente. “Consigliamo di accorciare le unghie dei piedi limandole invece di tagliarle”, spiega Warthmann.
Limare le unghie evita bordi appuntiti che possono creare fastidi o danneggiare le scarpe. Se preferisci il tagliaunghie, è importante limare delicatamente gli angoli per rendere l’unghia più sicura e meno soggetta a rotture. Dopo aver accorciato le unghie, è consigliato rimuovere lo sporco accumulato sotto di esse con uno strumento adatto, evitando di danneggiare la pelle sottostante.
Alla Migros è possibile trovare una vasta gamma di strumenti per accorciare e limare le unghie, dalle lime professionali a set completi di pedicure. Investire in prodotti di qualità aiuta a mantenere le unghie sane e forti nel tempo.
Curare le cuticole senza danni
Le cuticole svolgono una funzione protettiva importante, ma spesso vengono trascurate o trattate in modo aggressivo. A differenza delle mani, le cuticole dei piedi sono più spesse e delicate: tagliarle o spingerle indietro può provocare piccole ferite o infezioni.
Il metodo consigliato è limarle delicatamente con una lima fine, oppure affidarsi a un professionista in un centro di pedicure una volta all’anno. Questo trattamento previene problemi senza rischiare di danneggiare la pelle e mantiene un aspetto ordinato e curato.
Una cura regolare delle cuticole non solo migliora l’estetica delle unghie, ma aiuta anche a evitare infezioni che possono diventare fastidiose soprattutto durante la stagione estiva, quando i piedi sono spesso esposti all’umidità delle scarpe aperte.
Rimuovere i calli in modo sicuro
I calli sono ispessimenti della pelle che si formano in zone di pressione o attrito, spesso sui talloni o sotto le dita. È importante rimuoverli con attenzione, perché un trattamento scorretto può danneggiare la pelle sana sottostante.
Warthmann consiglia di usare una lima per calli sulla pelle asciutta, preferibilmente prima di un pediluvio. Evitare strumenti affilati o pietre pomice sui piedi bagnati: la pietra pomice sulle zone umide tende a ispessire ulteriormente la pelle, aggravando il problema invece di risolverlo.
Per mantenere i piedi lisci e morbidi, alla Migros si trovano vari prodotti specifici: lime per calli, creme esfolianti e protezioni per talloni. La rimozione regolare dei calli non solo migliora l’aspetto estetico, ma riduce anche la sensazione di dolore o pressione quando si cammina.
Applicare lo cmalto: case, colore e top coat
Dopo aver curato unghie e cuticole, arriva il momento di applicare lo smalto, se lo si desidera. Per un risultato duraturo e uniforme, è fondamentale che le unghie siano perfettamente asciutte e pulite, senza tracce di oli o creme.
L’ordine corretto prevede tre passaggi:
Base coat – Protegge l’unghia e aiuta lo smalto a durare più a lungo.
Colore – Scegli il tono preferito e applicalo con movimenti regolari.
Top coat – Sigilla il colore, conferisce lucentezza e aumenta la resistenza alle scheggiature.
Lascia asciugare lo smalto completamente tra un passaggio e l’altro per evitare sbavature e ottenere un risultato perfetto. Per chi ama unghie vivaci e curate, alla Migros sono disponibili smalti di marche rinomate come Essie, con una gamma di colori e finish per ogni stile.
Breve pediluvio per relax e benessere
Dopo la cura delle unghie, un pediluvio breve è l’ideale per rilassare i piedi e favorire la circolazione. L’acqua non dovrebbe superare i 35 gradi e il bagno dovrebbe durare solo cinque minuti: troppo caldo o prolungato può irritare la pelle e favorire secchezza.
Dopo il pediluvio, asciugare accuratamente i piedi, prestando particolare attenzione agli spazi tra le dita per prevenire la formazione di funghi o infezioni. Un pediluvio regolare contribuisce a mantenere i piedi freschi e morbidi, pronti per essere esibiti nelle scarpe aperte.
Per rendere il momento più piacevole, alla Migros si possono trovare prodotti specifici come sali da bagno e oli rilassanti, perfetti per trasformare il pediluvio in un piccolo rituale di benessere domestico.
Cura della pelle con creme nutritive
Il passo finale per piedi bellissimi è la cura quotidiana della pelle. Una crema ricca e grassa è ideale per mantenere i piedi morbidi e idratati, soprattutto nei talloni e nelle zone più secche.
Secondo Warthmann, massaggiare la crema una o due volte alla settimana, preferibilmente alla sera, è essenziale per prevenire screpolature e mantenere i piedi in salute con l’avanzare dell’età. Per facilitare l’assorbimento, indossare calzini di cotone morbidi dopo l’applicazione, evitando macchie sulla biancheria da letto.
Questo semplice gesto non solo migliora l’aspetto estetico, ma contribuisce a una sensazione di comfort e benessere, rendendo i piedi pronti per affrontare lunghe giornate estive senza affaticamento o fastidi.
Prendersi cura dei piedi non significa solo estetica: è un vero e proprio atto di benessere e prevenzione. Seguendo questi sei passi – accorciare le unghie, curare le cuticole, rimuovere i calli, applicare lo smalto, fare un breve pediluvio e idratare la pelle – è possibile avere piedi sempre curati, morbidi e pronti per ogni occasione estiva.
Con prodotti adeguati e un po’ di costanza, anche a casa è possibile ottenere risultati professionali e godere del piacere di piedi belli, sani e coccolati. Non resta che mettere in pratica questi consigli e godersi la stagione delle scarpe aperte con sicurezza e stile.