Pressione alta, i segnali inattesi che indicano la patologia da non ignorare
Pubblicato il da Redazione - aggiornato il - Sintomi e Cure: consigli, rimedi e prevenzione
La pressione sanguigna è la forza con cui il sangue spinge sulle pareti delle arterie. Questa forza è essenziale per far circolare il sangue in tutto il corpo. Ogni volta che si visita un medico, viene misurata la pressione sanguigna per assicurarsi che i valori non siano troppo alti o troppo bassi. Pressioni elevate possono causare problemi cardiaci e vascolari.
La misurazione della pressione sanguigna si compone di due numeri: il primo, detto pressione sistolica, rappresenta la pressione quando il cuore si contrae; il secondo, pressione diastolica, indica la pressione quando il cuore si rilassa fra un battito e l’altro.
Come capire se la pressione è troppo alta? È importante riconoscere i segnali e sapere come intervenire in caso di ipertensione.
Cos’è l’ipertensione e quali sono i suoi segnali
L’ipertensione si definisce come una pressione arteriosa pari o superiore a 130/80 mm Hg, secondo le linee guida dell’American College of Cardiology (2017). Negli Stati Uniti, quasi la metà degli adulti soffre di ipertensione o assume farmaci per trattarla, come riportato dai Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC).
Questa condizione spesso non manifesta sintomi evidenti, motivo per cui viene chiamata “condizione silente”. L’unico modo per accertarsene è effettuare controlli regolari, sia in ambito medico sia a domicilio.
Alcuni sintomi possono però essere associati indirettamente all’ipertensione:
- Macchie di sangue negli occhi: comuni in chi soffre di ipertensione o diabete, possono indicare danni al nervo ottico, diagnosticabili tramite visita oculistica.
- Rossore del viso: il flushing può dipendere da molte cause, tra cui alimenti piccanti, stress, cambiamenti ormonali o prodotti per la pelle, e non è causato direttamente dall’ipertensione.
- Vertigini: possono essere segno precoce di ictus, il quale ha nell’ipertensione il fattore di rischio principale. Inoltre, alcuni farmaci per la pressione alta possono provocare vertigini come effetto collaterale.
Tipi, cause e quando consultare un medico
Esistono due tipi di ipertensione, classificati in base alla gravità:
- Stadio 1: pressione sistolica tra 130 e 139 mm Hg o diastolica tra 80 e 89 mm Hg
- Stadio 2: pressione sistolica superiore a 140 mm Hg o diastolica superiore a 90 mm Hg
I fattori di rischio comprendono età, ereditarietà, etnia (più comune negli afro-americani), consumo eccessivo di alcol, dieta ricca di sodio e uso di contraccettivi orali nelle donne.
È fondamentale consultare il medico se la pressione rimane alta nonostante terapie o cambiamenti nello stile di vita, oppure in caso di crisi ipertensive, due condizioni gravi che richiedono attenzione immediata:
-
- Crisi ipertensiva d’emergenza: pressione ≥ 180/120 mm Hg con danno agli organi, necessità di chiamare subito il pronto soccorso.
- Crisi ipertensiva d’urgenza: pressione ≥ 180/120 mm Hg senza danni evidenti, richiede contatto con il medico per eventuale modifica della terapia.
La misurazione della pressione sanguigna avviene tramite sfigmomanometro, strumento che può essere manuale o elettronico. Il controllo è rapido e privo di dolore.
Se la pressione è superiore a 140/90 mm Hg, dopo una seconda misurazione a distanza di qualche minuto e un controllo a domicilio, il medico potrà valutare ulteriori esami come analisi del sangue, urine o elettrocardiogramma per verificare la presenza di danni o altre patologie correlate.
Trattamento dell’ipertensione
Il trattamento inizia quasi sempre con cambiamenti nello stile di vita:
-
-
- Attività fisica regolare
- Dieta salutare e povera di sale
- Mantenimento o raggiungimento di un peso corporeo sano
- Gestione dello stress
- Smettere di fumare
- Limitare il consumo di alcol
-
Per molti pazienti, soprattutto con ipertensione di stadio 1, queste modifiche bastano a riportare la pressione nella norma. Se non sono sufficienti, vengono prescritti farmaci, particolarmente per chi ha ipertensione di stadio 2 o con pregressi eventi cardiaci o cerebrovascolari.
SLIDESHOW
Come abbassare la pressione alta: esercizi e consigli
Vedi slideshow
Fonti e riferimenti ufficiali:
-
-
- American College of Cardiology: “2017 Guideline for High Blood Pressure in Adults”
- American Heart Association: “Changes You Can Make to Manage High Blood Pressure”
- American Heart Association: “Hypertensive Crisis: When You Should Call 911 for High Blood Pressure”
- American Heart Association: “Understanding Blood Pressure Readings”
- American Heart Association: “What are the Symptoms of High Blood Pressure?”
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC): “Facts About Hypertension”
- Harvard Health Publishing: “Reading the new blood pressure guidelines”
- Johns Hopkins Medicine: “High Blood Pressure/Hypertension”
-
Le notizie riguardanti sintomi e cure riportate su blog.it vengono esposte a titolo informativo. Nel caso, voi o i vostri cari, soffriate di una delle patologie da noi trattate vi invitiamo a contattare il vostro medico curante..
Non perderti tutte le notizie della categoria salute su Blog.it