Pressione arteriosa normale in base all’età: quali sono i principali fattori di rischio (pagina 2)
Pubblicato il da Germana Bevilacqua - aggiornato il - Sintomi e Cure: consigli, rimedi e prevenzione
Secondo le linee guida dell’American Heart Association (AHA), la pressione sanguigna dovrebbe idealmente rimanere sotto i 120/80 mmHg per tutti gli adulti, indipendentemente dall’età.
Ecco le categorie di pressione sanguigna stabilite dall’AHA:
- Normale: SBP meno di 120 e DBP meno di 80
- Elevata: SBP 120-129 e DBP meno di 80
- Ipertensione di stadio 1: SBP 130-139 e DBP 80-89
- Ipertensione di stadio 2: SBP 140 o superiore e DBP 90 o superiore
- Crisi ipertensiva: SBP superiori a 180 e/o DBP superiori a 120
Come cambia la pressione sanguigna con l’età?
Con l’avanzare dell’età, la pressione sanguigna tende ad aumentare. Questo fenomeno è principalmente dovuto all’irrigidimento naturale dei grandi vasi sanguigni e all’accumulo di placca, che aumenta la resistenza e, di conseguenza, la pressione. Altri fattori come lo stile di vita, l’alimentazione, l’ambiente e lo stress giocano un ruolo significativo.
Ad esempio, per un trentenne, i valori di pressione sanguigna normali restano sotto i 120/80 mmHg. In base ai dati dell’AHA, i valori medi di pressione sanguigna a 30 anni sono circa 119/76 mmHg per gli uomini e 113/71 mmHg per le donne.
Qual è un livello di pressione sanguigna sano per un cinquantenne?
Per un cinquantenne, il livello di pressione considerato sano è anch’esso inferiore a 120/80 mmHg, come riportato nelle attuali linee guida dell’AHA. Valori tra 130/80 e 140/90 mmHg, precedentemente considerati normali, sono ora classificati come elevati e richiedono modifiche nello stile di vita. Valori superiori a 130/80 mmHg indicano ipertensione, che può necessitare di trattamenti medici.
Qual è la pressione sanguigna normale per gli anziani?
Secondo uno studio noto come Systolic Blood Pressure Intervention Trial (SPRINT), nel 2017 l’AHA ha raccomandato che la pressione sanguigna normale per gli adulti, compresi quelli sopra i 65 anni, dovrebbe essere di 120/80 mmHg. Tuttavia, molti geriatri suggeriscono di mantenere la pressione sanguigna sotto 140/90 o 150/90 per i senior, in base alle loro condizioni di salute e agli effetti collaterali dei farmaci per la pressione. Ciò è dovuto al rischio di vertigini e cadute, che possono verificarsi con un abbassamento eccessivo della pressione.
Come determinare se la propria pressione sanguigna è normale per la propria età?
Per gli adulti, la pressione sanguigna è considerata normale se si mantiene tra 120/80 e 90/60 mmHg. Un valore inferiore a 90/60 mmHg è invece normale nei bambini. È cruciale monitorare regolarmente la propria pressione sanguigna, poiché l’ipertensione spesso non presenta sintomi evidenti.
Linee guida sulla pressione sanguigna per bambini e adolescenti