Relazioni sane: come comprendere la volontà del partner e costruire un legame equilibrato (pagina 2)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Alla base di ogni relazione equilibrata c’è la capacità di ascoltare in modo attivo. Questo significa prestare attenzione non solo alle parole, ma anche al linguaggio non verbale, ai silenzi e ai comportamenti.
Una comunicazione efficace include:
* ascolto senza interrompere
* attenzione alle emozioni espresse
* evitare interpretazioni affrettate
* chiedere chiarimenti invece di supporre
Comprendere la volontà dell’altro non significa indovinare, ma creare uno spazio sicuro in cui il partner possa esprimersi liberamente.