Ritrovare la maternità: un viaggio di guarigione a Sedona.
Pubblicato il da Redazione - Viaggi
Un Ritiro Trasformativo al Mii Amo Spa
Appena sistematici nella nostra suite al piano terra, un’oasi di tranquillità bianca con camino a gas, vasca da bagno e terrazza privata, Michelle e io ci siamo separate per iniziare il primo trattamento delle nostre rispettive esperienze. Desiderosa di immergermi nelle offerte spirituali del Mii Amo (nonostante il mio scetticismo), ho incontrato il mio praticante, Adrian, per una sessione di Reiki di 60 minuti. Durante i primi minuti, abbiamo chiacchierato nella cameretta rilassante. Ho condiviso le mie intenzioni per il viaggio: guarire dalla perdita di mia madre, riconnettermi con mia sorella e trovare un maggiore equilibrio come madre lavoratrice.
Quando Adrian ha iniziato a muovere le mani sopra i miei arti per canalizzare l’energia, tensioni e blocchi si sono manifestati. Riuscivo a malapena a trattenere le lacrime mentre rivelavo cosa pesasse sul mio cuore: un’immensa colpa per aver lasciato i miei figli per un viaggio di lavoro; egoismo per aver trasferito le loro cure a mio marito, sempre occupato; dubbi su come potessi essere una madre di successo mentre desideravo così fortemente la mia stessa madre.
“La domanda che sento è,” ha risposto Adrian, “Sono abbastanza?” Ho annuito in segno di assenso. “Il fatto che tu sia qui, a fare il lavoro e a prenderti il tempo per rimetterti in carreggiata, dimostra che lo sei,” ha detto. “Prova a dirti, nella tua mente, io sono abbastanza.”
Chiudendo gli occhi, ho sentito solo un vuoto profondo nel mio interno. “Mi sento una farsa,” ho ammesso. Adrian ha suggerito di ripetere: “In questo momento, io sono abbastanza.” Così, ho affrontato il disagio, concedendomi spazio per l’auto-esplorazione e la guarigione. Con la testa delicatamente sostenuta nelle sue mani, Adrian mi ha guidato attraverso una serie di meditazioni. Ripetendo interiormente il mio mantra, ho vissuto una sensazione di leggerezza nel petto, una liberazione manifesta dalla colpa e dall’auto-dubbio. Al termine del trattamento, mi sono riunita a Michelle nella Relaxation Lounge, con grandi finestre che si affacciavano sulle torreggianti formazioni rocciose rosse, suculente perfettamente posizionate e un mangiatoia per uccelli, visitata brevemente da un colibrì. Ho provato un profondo senso di relax.
Adrian mi aveva restituito il primo pezzo di me stessa. Nei giorni successivi, Michelle e io ci siamo dedicate a un’ampia gamma di trattamenti individuali e sessioni di gruppo: massaggi neuromuscolari per alleviare la tensione, energizzanti lezioni di yoga all’alba, letture di tarocchi e palme. I momenti di pausa erano allo stesso tempo rilassanti (immersioni nella vasca idromassaggio all’aperto), informativi (visita al giardino dello Chef) e avventurosi (escursioni a luoghi panoramici). Mentre sorseggiavamo latte macchiato e pancakes al limone e ricotta, abbiamo riavviato i ricordi sulla nostra mamma, accompagnate da margaritas al fico d’India nel ristorante Hummingbird. Per me, la guarigione fisica e la crescita spirituale si moltiplicavano con ogni trattamento. Altri pezzi recuperati.
Cerimonia di Connessione: Un Momento di Guarigione
Il pomeriggio finale, Michelle e io abbiamo concluso il viaggio con una Cerimonia di Connessione, descritta dalla spa come un’opportunità per “affrontare i momenti di transizione lasciando andare, dicendo addio, o accogliendo”. La nostra praticante, Kimbeth, ci ha condotte alla Crystal Grotto, uno spazio sacro al centro di Mii Amo. La stanza circolare – con il pavimento in terra, il soffitto a cupola, una cascata in legno pietrificato e un cristallo di quarzo illuminato – si sentiva come un grembo. Sedendoci insieme, Michelle e io abbiamo pianto ricordando gli eventi traumatici della morte di nostra madre. Le difficoltà che la nostra famiglia ha affrontato in sua assenza. Il dolore di crescere i nostri figli senza il suo supporto e la sua guida. Kimbeth ha ascoltato pazientemente, facendo domande ponderate e evidenziando potenziali significati.
Ci ha quindi invitato a scegliere ciascuna una carta dei tarocchi che potesse guidare la nostra transizione attraverso il lutto. La mia, lo Spirito della Giraffa, era un segnale per “osservare da un punto di vista più alto, così da non trascurare dettagli e connessioni che ti aiuteranno a capire meglio le tue circostanze.” Quella di Michelle, lo Spirito del Porcupine, esortava a lasciar andare “le vecchie storie che non hanno più alcun potere su di te e ad affrontare le situazioni con curiosità disinvolta.”
Kimbeth ci ha spiegato che era tempo di liberarci da tutto ciò che non ci serviva – l’aspettativa, la colpa e la disperazione – e di apprezzare il quadro generale. La morte di nostra madre ha continuato a rafforzare il nostro legame come sorelle, insegnandoci a valorizzare il dono della maternità. Kimbeth ci ha poi guidato in una meditazione. Un campo di fiori selvatici. Una grande quercia. Una luce bianca che fluttua verso di noi. Uscendo dalla Crystal Grotto, Kimbeth ci ha esortato a non pensare a nostra madre come a qualcosa di lontano e a comunicare con lei di più. Magari, anche a chiederle di rivelarsi durante le ultime ore in questo vortice mistico; di offrirci “non solo un segnale, ma anche un grande cartellone.”
Fonti:
- Mii Amo Spa: miiamo.com
- Benefici del Reiki: ncbi.nlm.nih.gov
- Meditazione e Salute: healthline.com
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