Rosacea e couperose in inverno: perché peggiorano e come intervenire (pagina 7)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
Attenzione a ciò che mangi e bevi
In inverno alcune abitudini possono peggiorare i rossori: – bevande molto calde, – alcol, – cibi piccanti o speziati, – sbalzi termici improvvisi.
Meglio favorire una dieta ricca di:
- antiossidanti,
- omega-3,
- frutta e verdura di stagione,
- acqua, anche se la sete è meno percepita.