Scopri il metodo più veloce per alleviare il dolore al tallone.
Il dolore al tallone può derivare da diverse condizioni. Ecco alcune delle più comuni:
Fascite plantare
La fascite plantare è un’infiammazione della fascia plantare, una banda di tessuto fibroso che supporta l’arco del piede. Questo disturbo è particolarmente frequente tra:
- Persone diabetiche
- Donne in gravidanza
- Atleti, come corridori e giocatori di tennis
- Individui obesi
I sintomi includono un dolore intenso al tallone, soprattutto nei primi passi del mattino. Sebbene il dolore possa attenuarsi durante la giornata, può ripresentarsi nel pomeriggio o in serata.
Spina calcaneare
La spina calcaneare è una crescita anomala dell’osso del tallone, solitamente associata alla fascite plantare. Corridori e persone obese sono particolarmente a rischio. Anche se molte persone con spina calcaneare non avvertono sintomi, quando il dolore si presenta, è solitamente localizzato nella parte inferiore del tallone.
Apofisite calcaneare
L’apofisite calcaneare è comune nei bambini attivi tra gli 8 e i 14 anni e si sviluppa a causa dell’irritazione nella parte centrale del tallone. Questa condizione è frequentemente associata a sport che comportano salti intensi. I sintomi possono includere dolore al tatto nella parte posteriore del tallone, senza gonfiore visibile.
Borsite
La borsite è un’infiammazione di una delle oltre 150 borse presenti nel corpo. Sebbene possa colpire qualsiasi parte del corpo, la borsite al tallone si verifica solitamente nella parte inferiore o posteriore e può derivare da un’andatura anomala o da scarpe senza adeguato supporto. I sintomi includono dolore al centro del tallone, che aumenta quando si piega il piede.
Esostosi calcaneare posteriore
Comunemente nota come “pump bump”, questa condizione si caratterizza per una crescita ossea nella parte posteriore del tallone. È più frequente tra coloro che indossano scarpe con tacco alto, ed è spesso dovuta a borsite cronica. Il dolore si localizza dove si forma la crescita ossea, soprattutto quando si indossano scarpe che esercitano pressione su quella zona.
Contusioni
Il tallone può subire contusioni a seguito di infortunio, spesso causate da calci contro oggetti duri. I sintomi delle contusioni includono dolore, gonfiore e lividi nella zona del tallone.
