Sindrome da impingement della spalla: terapia fisica e intervento chirurgico per il sollievo (pagina 3)
Pubblicato il da Germana Bevilacqua - aggiornato il - Sintomi e Cure: consigli, rimedi e prevenzione
Per diagnosticare la sindrome da impingement, il medico eseguirà prima un’analisi approfondita della storia clinica del paziente e un esame fisico. Le persone affette spesso riportano un dolore spinale che peggiora con le attività sopra la testa e che può diventare così grave da svegliarli nel sonno.
Il medico potrebbe utilizzare specifiche manovre di mobilizzazione della spalla per confermare la diagnosi e potrebbe ordinare:
- Imaging radiologico:
- Radiografie della spalla: Utili per identificare speroni ossei o una riduzione dello spazio sottocromiale.
- MRI: Fornisce una visualizzazione dettagliata della cuffia dei rotatori e aiuta a escludere patologie più gravi.
Opzioni di Trattamento per la Sindrome da Impingement
Il primo passo per trattare la sindrome da impingement è eliminare le cause note o i fattori contributivi. Questo potrebbe includere il riposo da sport specifici, come tennis, nuoto o altri sport che comportano movimenti ripetitivi sopra la testa.
Tra le opzioni di trattamento ci sono:
- Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei (FANS): Come ibuprofene, aspirina e naprossene possono ridurre dolore e infiammazione.
- Fisioterapia: Coinvolge esercizi per ripristinare la flessibilità e la forza della spalla.
- Iniezioni di steroidi: Se altri trattamenti non alleviano il dolore, un’iniezione locale di anestetico e cortisone può giovare al trattamento.
In rare situazioni, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico se i sintomi persistono nonostante terapie non chirurgiche appropriate. Questa operazione può comportare la rimozione del tessuto all’interno della spalla che causa irritazione.
Prevenzione della Sindrome da Impingement
Per evitare la sindrome da impingement, è fondamentale prestare attenzione alle attività quotidiane che possono esporci a rischi. Alcuni suggerimenti includono:
- Evitare di mantenere il braccio in posizioni scomode per lunghi periodi.
- Consultare esperti per valutare il proprio ambiente di lavoro.
- Riposare e applicare ghiaccio dopo attività faticose.
- Aumentare gradualmente l’intensità degli esercizi.
- Smettere di fumare, poiché il fumo può compromettere la circolazione e ritardare la guarigione.
Ricordati che la prevenzione è il passo chiave per mantenere la salute delle spalle e prevenirne i vari disturbi.
Fonti:
- Mayo Clinic: Shoulder Impingement
- American Academy of Orthopaedic Surgeons: Impingement Syndrome
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