Sindrome del dolore patelofemorale: conseguenze dell’assenza di trattamento e danni a lungo termine
Il ginocchio è composto principalmente da due giunture: tibiofemorale e patelofemorale. Il patella, o rotula, è un osso piatto e triangolare che si trova all’interno della scanalatura femorale. La parte posteriore della rotula è ricoperta di cartilagine, e il liquido sinoviale la circonda, facilitando i movimenti articolari. Le strutture circostanti, incluse le borse sinoviali, possono infiammarsi a causa di stress o sovraccarico del ginocchio.
Fra le borse che possono essere coinvolte ci sono:
- Prepatellaris: Si trova sulla parte anteriore della rotula, favorendo il movimento del tendine rotuleo.
- Infrapatellaris: Situata a livello del tuberosità tibiale.
Se queste borse si infiammano, sistematicamente possono aggravare la situazione del paziente.
Cause della Sindrome del Dolore Patelofemorale
Definita anche “ginocchio del corridore”, la PFPS è comune tra gli atleti e può derivare da vari fattori. Le cause principali includono:
- Sforzo eccessivo: Intensificazioni rapide dell’allenamento senza un adeguato recupero possono portare a danni.
- Deficit di performance muscolare: Forza inadeguata nei muscoli degli arti inferiori, come i quadricipiti.
- Deficit di coordinazione nei movimenti: Problemi di allineamento, come le ginocchia valghe, possono alterare la biomeccanica del movimento.
- Limitazioni di mobilità: Maggiore flessibilità del piede può accompagnarsi a debolezze in altri gruppi muscolari.
Riconoscere questi fattori è essenziale per una diagnosi e un trattamento mirati.
