Sindrome dell’impostore: cos’è, perché colpisce e come superarla davvero
La sindrome dell’impostore non nasce da un solo fattore, ma da una combinazione di elementi:
* educazione basata su aspettative elevate o condizionate al risultato
* ambienti competitivi (scuola, lavoro, università)
* confronto costante sui social media
* perfezionismo interiorizzato
* esperienze passate di critica o invalidazione
In molti casi colpisce proprio persone competenti, responsabili e molto autocritiche.
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