SOS pelle e capelli post-vacanze: la routine da rientro per rigenerarsi prima di settembre (pagina 8)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
La bellezza di pelle e capelli passa anche dall’interno.
Dopo un periodo in cui gli orari dei pasti possono essere cambiati e l’idratazione ridotta, settembre può diventare il momento giusto per tornare a un’alimentazione equilibrata.
Bere abbastanza acqua, aumentare il consumo di frutta e verdura e scegliere alimenti ricchi di vitamine e antiossidanti aiuta a sostenere il benessere generale dell’organismo.
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