Spine calcaneari: comprendere le cause, trattamenti efficaci e misure preventive
Pubblicato il da Germana Bevilacqua - aggiornato il - Sintomi e Cure: consigli, rimedi e prevenzione
Gli speroni calcaneali, noti anche come speroni del tallone, sono protuberanze ossee appuntite che si formano sull’osso del tallone (calcagno). Questi speroni sono spesso causati da infiammazioni croniche localizzate al punto di inserzione dei tendini dei tessuti molli o della fascia plantare.
Questi speroni possono trovarsi nella parte posteriore del tallone oppure sotto il tallone, nella zona dell’arco del piede. Gli speroni situati nella parte posteriore sono spesso associati a infiammazione del tendine d’Achille, che provoca dolore al tallone, particolarmente durante l’azione di spinta del piede.
Quali sono le cause degli speroni calcaneali?
Gli speroni situati sotto la pianta del piede sono frequentemente associati all’infiammazione della fascia plantare, nota come fascite plantare. Questa condizione provoca dolore localizzato al tallone e il dolore tende ad accentuarsi quando si mette peso sul tallone.
È importante sottolineare che gli speroni calcaneali possono non causare sintomi evidenti e possono essere scoperti casualmente durante radiografie eseguite per altre ragioni. Possono inoltre svilupparsi in concomitanza con malattie infiammatorie, come l’artrite reattiva, la spondilite anchilosante e l’iperostosi scheletrica idiopatica diffusa (DISH).
La diagnosi degli speroni calcaneali si basa sulla storia clinica di dolori al tallone e sulla sensibilità localizzata nell’area di interesse. Attraverso esami radiografici, il medico può identificare la prominenza ossea e confermare la presenza dello sperone sul calcagno.
Quali trattamenti esistono per gli speroni calcaneali?
Il trattamento degli speroni calcaneali si concentra sulla riduzione dell’infiammazione e sulla prevenzione di recidive. Applicazioni locali di ghiaccio possono alleviare il dolore e l’infiammazione. Farmaci anti-infiammatori, come il naproxene (Aleve) e l’ibuprofene (Advil), o iniezioni di cortisone, possono essere utili nel gestire il dolore.
Inoltre, l’uso di dispositivi ortopedici o inserti per le scarpe aiuta a sollevare la pressione sugli speroni plantari. Soluzioni come inserti a forma di ciambella e sollevamenti del tallone possono ridurre lo stress sul tendine d’Achille, alleviando il dolore associato agli speroni posteriori. Scarpe da corsa con suole morbide e ammortizzate sono anch’esse raccomandate per ridurre l’irritazione dei tessuti infiammati.
In casi rari, può essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere gli speroni calcaneali infiammati in modo cronico. Il decorso a lungo termine è generalmente positivo, poiché l’infiammazione risponde bene a trattamenti conservativi e non chirurgici.
È possibile prevenire gli speroni calcaneali?
La prevenzione degli speroni calcaneali è possibile affrontando qualsiasi malattia infiammatoria sottostante. Mantenere un buon equilibrio tra attività fisica e riposo, insieme all’uso di calzature adeguate, può contribuire a prevenire la formazione di speroni e infiammazioni associate.
Per ulteriori informazioni, consultare fonti ufficiali quali:
- American Academy of Orthopaedic Surgeons: “Plantar Fasciitis and Bone Spurs” https://www.medicinenet.com/heel_spurs/article.htm
- Kasper, D.L., et al. In Harrison’s Principles of Internal Medicine, 19a Ed. United States: McGraw-Hill Education, 2015.
- Johal, K.S. e S.A. Milner. “Plantar Fasciitis and the Calcaneal Spur: Fact or Fiction?” Foot Ankle Surg 18.1 Mar. 2012: 39-41.
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