Stress cronico, come influenza davvero l’organismo | Cosa dice la scienza
Uno degli aspetti centrali studiati dalla PNI è il rapporto tra stress cronico e infiammazione sistemica.
Quando lo stress diventa persistente, il corpo produce livelli elevati di ormoni come il cortisolo e l’adrenalina. Se questa condizione si protrae nel tempo, può verificarsi una disregolazione del sistema immunitario, con un aumento dei processi infiammatori.
Questo fenomeno è associato a:
* maggiore vulnerabilità a infezioni e malattie
* aumento della fatica cronica
* disturbi del sonno
* alterazioni dell’umore
L’infiammazione cronica di basso grado è oggi considerata uno dei fattori di rischio per diverse patologie metaboliche e cardiovascolari.
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