Stress cronico, come influenza davvero l’organismo | Cosa dice la scienza
Diversi studi evidenziano come le donne siano spesso esposte a livelli elevati di stress cronico a causa della gestione simultanea di ruoli lavorativi, familiari e sociali.
Questo fenomeno non riguarda solo il carico di responsabilità, ma anche la cosiddetta “carico mentale”, cioè la pianificazione costante di attività e bisogni familiari e professionali.
La combinazione di:
* pressione lavorativa
* responsabilità familiari
* aspettative sociali
* ridotto tempo di recupero
può contribuire a mantenere attivo il sistema di risposta allo stress per periodi prolungati.
Conseguenze sul sistema immunitario e sul benessere psicofisico
About The Author
