Tempistiche di guarigione per la tendinite alla spalla: cosa aspettarsi e trattamento (pagina 2)
Pubblicato il da Germana Bevilacqua - aggiornato il - Sintomi e Cure: consigli, rimedi e prevenzione
La tendinite alla spalla si manifesta quando i tendini della cuffia dei rotatori e del bicipite si infiammano a causa di un uso eccessivo delle braccia. Esistono diversi tipi di tendinite alla spalla, tra cui:
- Tendinite calcifica: Spesso causata da un accumulo di cristalli di calcio nei tendini della spalla.
- Tendinite della cuffia dei rotatori: Può provocare un forte dolore al collo oltre al dolore alla spalla.
- Tendinite del sovraspinato: Comune tra gli atleti.
A seconda delle cause, la tendinite alla spalla può essere ulteriormente classificata in:
- Tendinite acuta: I sintomi possono svilupparsi improvvisamente a causa di attività eccessive sopra la testa.
- Tendinite cronica: I sintomi sono solitamente causati da una patologia degenerativa, come l’osteoartrite, o da usura eccessiva nel tempo.
Chi è a rischio di sviluppare la tendinite alla spalla?
La tendinite alla spalla colpisce frequentemente coloro che praticano sport o svolgono lavori che richiedono movimenti ripetitivi delle braccia sopra la testa. Ecco alcune categorie a rischio:
- Giocatori di tennis
- Nuotatori
- Giocatori di baseball
- Pittori
- Falegnami
- Idraulici
- Operatori di costruzione o manutenzione
- Saldatori
- Golfisti
Al di là dell’uso eccessivo, ci sono altri fattori di rischio che possono aumentare la probabilità di sviluppare questa condizione, tra cui:
- Postura scorretta: In particolare, inclinandosi sulla scrivania del computer per periodi prolungati.
- Muscoli e tessuti tesi: Questo può essere sia ereditario che derivato da uno stile di vita sedentario.
- Debolezza o squilibrio muscolare: Potrebbe essere causato da una dieta inadeguata.
- Trauma severo alla spalla.
Segnali e sintomi della tendinite alla spalla