Tra love bombing e distacco: Come riconoscere il ciclo della manipolazione emotiva prima che sia troppo tardi (pagina 7)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Donna
Prendere le distanze può essere una necessità legittima. Ogni persona ha diritto a interrompere una conversazione, chiedere tempo o desiderare maggiore autonomia. La questione cambia quando il silenzio o il ritiro vengono utilizzati sistematicamente per punire, spaventare o controllare il partner.
Per esempio, ignorare deliberatamente una persona per provocarne l’ansia e poi tornare improvvisamente affettuosi quando questa cede a una richiesta può creare una dinamica di forte dipendenza dalla risposta dell’altro. Non è però possibile stabilire l’intenzione da un singolo episodio: sono la ripetizione e il contesto a rendere il comportamento più leggibile.
Una relazione equilibrata dovrebbe permettere di dire: “Ho bisogno di stare un po’ da solo” senza trasformare quella distanza in una minaccia. Lo spazio personale è diverso dal ritiro utilizzato come leva emotiva.