Vacanze wellness: il viaggio del benessere alla ricerca della “Vitamin T” (pagina 6)
Pubblicato il da Anna Gaia Cavallo - aggiornato il - Lifestyle
Molti viaggiatori scelgono queste esperienze per ridurre il sovraccarico tecnologico.
Tra le pratiche sempre più diffuse:
* limitare l’uso dello smartphone
* ridurre la presenza sui social network
* dedicarsi alla lettura
* trascorrere tempo nella natura
* recuperare momenti di silenzio
La disconnessione digitale diventa uno strumento per recuperare concentrazione e serenità.