Sesso: migliora la salute e l’attenzione a lavoro, ecco i benefici

Il sesso migliora la produttività e lo studio, lo conferma uno studio dell’università dell’Oregon. Gli scienziati consigliano di fare l’amore con maggiore frequenza per migliorare molti aspetti della vita.

Lo studio condotto negli Stati Uniti conferma che le sostanze biologiche rilasciate dal nostro organismo durante il rapporto sessuale aumentano la motivazione. Si tratta dell’ossitocina e della dopamina, che gli scienziati hanno rilevato in 159 coppie per due settimane. Secondo la ricerca, una vita sessuale attiva allevia lo stress lavorativo e quello degli studenti. Proprio per gli effetti benefici del sesso, un consigliere svedese ha proposto un’ora di pausa ai lavoratori per poter far l’amore e rendere meglio a lavoro.

I benefici del sesso

• Riduce lo stress, stimola le endorfine e combatte ansia e depressione. Tutti i muscoli vengono sollecitati e in particolar modo quelli della colonna vertebrale che stimolano il rilassamento. Gli esperti cosigliano di fare l’amore almeno due volte a settimana.
• Abbassa il rischio di infarto. Durante il rapporto il cuore batte 145 volte al minuto, l’allenamento ideale.
• Protegge dalla prostata. Le eiaculazioni espellono le sostanze che potrebbero danneggiarla.
• Aiuta a dormire meglio. Tutto dipende dalla quantità di endorfine e ossitocina prodotte durante il rapporto.
• Migliora la pelle. La vita sessuale rallenta la formazione di rughe e mantiene la pelle elastica e giovane.
• Non invecchia. Se si fa l’amore almeno 3 volte la settimana, si può sembrare più giovani di 10 anni.
• E’ analgesico. La produzione di ossitocina, aiuta il corpo a produrre endorfine, gli antidolorifici naturali.
• E’ antibatterico e antivirale. Circa 2-3 rapporti la settimana, stimolano l’ immunoglobulina A, uno degli anticorpi più del sistema immunitario.