15 effetti negativi e benefici del caffè: scopri cosa succede davvero al tuo corpo
Domanda: Qual è una delle poche bevande classificate come superfood?
Risposta: Il caffè è riconosciuto anche come superfood per le sue proprietà benefiche, oltre ad essere una fonte significativa di antiossidanti.
Fonti ufficiali per approfondire
- U.S. Food and Drug Administration (FDA) – Caffeine and foods other than beverages
- American College of Obstetricians and Gynecologists – Nutrition During Pregnancy
- Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) – Scheda tecnica sulla caffeina
- National Institutes of Health (NIH) – Health effects of coffee
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