7 Benefici inaspettati delle mele a letto: migliora il sonno e la salute!
Considerazioni sulla salute dentale
Le mele, oltre a essere nutritive, possono aiutare a pulire i denti. Tuttavia, gli acidi naturali presenti nella frutta possono ammorbidire temporaneamente lo smalto. Un buon consiglio è sciacquare la bocca con acqua dopo aver mangiato una mela e attendere circa 30 minuti prima di lavarsi i denti. Questo semplice accorgimento può prevenire eventuali problemi dentali.
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