8 frasi per iniziare la giornata con il sorriso, secondo Mel Robbins
Le 8 Affermazioni Mattutine di Mel Robbins
Scopriamo insieme queste affermazioni che possono trasformare il tuo inizio di giornata:
- Oggi sarà una giornata fantastica
- Qualcosa di meraviglioso accadrà oggi
- Qualunque cosa succeda oggi, io posso gestirla
- Inizia un nuovo capitolo emozionante nella mia vita
- Devo riconoscere i miei sforzi e il mio impegno
- È giusto essere un lavoro in progresso
- Se continuo a presentarmi, la vita mi ricompenserà
- Ho qualcosa di importante da contribuire al mondo
Che tu le pronunci stando sdraiato nel letto o mentre ti prepari davanti allo specchio durante la tua routine di bellezza, le affermazioni di Mel rappresentano uno dei modi più pratici per incorporare rituali di benessere nella tua vita quotidiana.
Come sottolinea Mel: “La tua mattina è un’opportunità per prendere controllo dei tuoi pensieri e del tuo focus. Non sprecarla.” E, dato che bastano “due minuti” per fare queste promesse ogni giorno, non c’è motivo di non provare.
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