Cibi ideali per una cena leggera: i consigli per una dieta sana
Il reflusso acido si verifica quando l’acido dello stomaco risale nell’esofago, causando dolore e fastidio. Per una cena che evita il bruciore di stomaco, è consigliato includere verdure a foglia verde, frutta non agrumata, zenzero, avena, grassi sani, pesce e succo di aloe vera.
Alimenti da Includere nella Tua Dieta
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