Come combattere la cellulite con metodi casalinghi: strategie naturali per gambe più toniche
I massaggi sono un metodo casalingo molto efficace per combattere la cellulite, perché stimolano la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo l’eliminazione dei liquidi in eccesso.
Massaggio con olio: utilizzare oli naturali come quello di cocco, jojoba o mandorle per massaggiare gambe e glutei con movimenti circolari.
Spazzolatura a secco: una spazzola con setole naturali può essere usata su pelle asciutta prima della doccia. Strofinare dal basso verso l’alto favorisce il drenaggio linfatico e migliora la texture cutanea.
Massaggi con rulli o palle da massaggio: strumenti economici che permettono di lavorare sui noduli adiposi in profondità, stimolando la microcircolazione.
Questi trattamenti possono essere fatti 3-4 volte a settimana, con costanza, per vedere risultati evidenti.
Rimedi naturali da applicare sulla pelle
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