Come Riconoscere e Prevenire il Burnout: Cause, Sintomi e Soluzioni efficaci
Cosa Evitare per Preservare l’Udito
L’udito può peggiorare a causa di cattive abitudini ambientali. Ecco alcune accortezze da seguire:
- Limitare l’esposizione a suoni forti e proteggere l’udito con apposite cuffie in ambienti rumorosi.
- Mantenere una buona igiene auricolare, evitando l’uso eccessivo di cotton-fioc.
- Evitare l’uso di farmaci senza prescrizione, poiché alcuni possono avere effetti ototossici.
Inoltre, è consigliabile prendere precauzioni quando ci si immerge o si vola, utilizzando tappi auricolari e masticando durante le fasi delicate per equilibriare la pressione.
Tinnito: Cos’è e Cosa Fare
Il tinnito, o acufene, è un sintomo comune che può manifestarsi come fischio o ronzio. Può derivare da:
- Tinnito Soggettivo: Associato a un’anomalia nell’elaborazione del suono nel cervello. Cause includono traumi acustici o infezioni.
- Tinnito Oggettivo: Un rumore reale prodotto da strutture adiacenti all’orecchio.
Interventi come il controllo dell’udito e, se necessario, l’uso di apparecchi acustici possono aiutare a gestirne i sintomi.
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