Come Risparmiare Cucinando: Idee Furbe per Spendere Meno e Mangiare Meglio
2. Scegliere Ingredienti Economici ma Nutrienti
Molti alimenti economici sono anche tra i più sani: – legumi (lenticchie, ceci, fagioli) – uova – patate – verdure di stagione – pasta e cereali integrali – pollo o tacchino come fonti proteiche più economiche
Acquistare ingredienti versatili aiuta a creare tanti piatti diversi con la spesa minima.
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