Dolore ai muscoli cervicali e contratture, rimedi efficaci per alleviare dolore e fastidio
Le lesioni ai muscoli del collo possono verificarsi a qualsiasi età e in qualsiasi momento. Alcune delle cause più comuni includono:
- Attività sportive che richiedono movimenti esplosivi
- Stretching eccessivo durante il riscaldamento
- Uso eccessivo di muscoli freddi
- Mantenere posizioni scorrette, come guardare il telefono o il computer in un angolo strano
In effetti, lo stile di vita moderno, contraddistinto da un uso crescente di dispositivi elettronici, contribuisce notevolmente alla manifestazione di questi stiramenti.
Chi può stirarsi un muscolo del collo?
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