Due settimane con un Pilates board a casa: ecco i risultati sorprendenti!
L’interesse per il Pilates continua a crescere, con il metodo Reformer che sta guadagnando sempre più attenzione rispetto alla tradizionale versione su tappetino. Le classi sono in forte richiesta, grazie a un allenamento intenso e a basso impatto che promette risultati straordinari.
L’anno scorso, sono diventata una delle fan del Pilates Reformer. Anche se ho sempre praticato in palestra, non mi sono mai sentita così forte dopo sole cinque settimane di lezioni di Pilates Reformer.
Opzioni accessibili per il Pilates a casa
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