Gli ormoni chiave che favoriscono la perdita di peso naturale e sana
Estrogeni
L’estrogeno è l’ormone sessuale principale nelle donne ed è determinante nella distribuzione del grasso corporeo. Influenza la differenziazione delle cellule adipose e può modulare la distribuzione del grasso verso gambe e fianchi. La diminuzione degli estrogeni, tipica della menopausa, spesso porta a un accumulo di grasso nella zona addominale.
La terapia ormonale sostitutiva, indicata in donne menopausali sotto i 60 anni, può bilanciare i livelli di estrogeni e influenzare positivamente la composizione corporea. L’approccio terapeutico viene sempre valutato individualmente tramite analisi del sangue.
Testosterone
Il testosterone è l’ormone sessuale maschile principale, con effetti sulla riduzione del tessuto adiposo e la promozione della massa muscolare. Livelli bassi di testosterone possono provocare un aumento del grasso corporeo, soprattutto nell’area addominale.
Attraverso esami ematici si determinano i livelli di testosterone, per valutare se sia opportuno iniziare una terapia sostitutiva. Anche se il testosterone non è una soluzione per l’obesità, può permettere di perdere peso, in particolare nella regione addominale, e aumentare la motivazione all’attività fisica.
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