Hai il diabete? Non puoi fare l’idromassaggio: ecco i rischi che si corrono
Utilizzare una vasca idromassaggio non è sempre dannoso per i diabetici. Il calore può, infatti, migliorare la circolazione sanguigna e ridurre i livelli di glucosio nel sangue. È fondamentale, tuttavia, prendere alcune precauzioni:
Curare i piedi
Controlla sempre che i tuoi piedi non presentino tagli o ustioni. Lavali delicatamente in acqua tiepida e considera di usare talco o amido per assorbire l’umidità in eccesso e prevenire infezioni.
Proteggere la salute del cuore
Il calore può accelerare il battito cardiaco, creando rischi per il cuore in persone con patologie preesistenti. È fondamentale consultare il proprio medico prima di utilizzare una vasca idromassaggio.
Anche chi non ha problemi cardiaci dovrebbe limitare il tempo trascorso nella vasca a 20 minuti e non utilizzare la vasca da solo.
Fare attenzione alle ustioni
Se soffri di neuropatia periferica, utilizza un termometro per controllare la temperatura dell’acqua. Assicurati che sia sotto i 40.5 °C (105 °F), e immergi prima il gomito per testare il calore.
Assicurati che la vasca sia pulita
Una vasca ben pulita riduce il rischio di contatti con microorganismi nocivi. Evita di entrare in acqua se hai ferite aperte.
Benefici dell’acqua calda per i diabetici
About The Author
