Il collo non mente: come mantenerlo giovane e armonioso dopo i 50 anni
La bellezza del collo passa anche da come lo usiamo ogni giorno. La postura scorretta, soprattutto quando si guarda lo smartphone o il tablet (il famoso “tech neck”), favorisce pieghe e cedimenti. Tenere lo schermo all’altezza degli occhi, allungare spesso il collo e dormire con un cuscino che sostenga bene la testa sono accorgimenti semplici ma molto efficaci nel tempo.
Alimentazione e idratazione dall’interno
La pelle riflette ciò che mangiamo e beviamo. Dopo i 50 anni è importante bere a sufficienza e seguire un’alimentazione ricca di antiossidanti, vitamine e grassi buoni. Frutta, verdura, pesce azzurro, frutta secca e olio extravergine d’oliva aiutano a contrastare l’invecchiamento cutaneo anche a livello del collo.
Costanza, non perfezione
Il vero segreto per mantenere il collo giovane dopo i 50 anni non è la ricerca della perfezione, ma la costanza. Piccoli gesti quotidiani, fatti con regolarità, possono fare una grande differenza nel tempo. Prendersi cura del collo significa valorizzare l’insieme del viso e del corpo, accettando i segni dell’età con eleganza, ma senza rinunciare al piacere di sentirsi curate e luminose ogni giorno.
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