Il significato di spooning e i benefici scientifici del coccolarsi, dentro e fuori dal letto.
Quanto tempo dedicare al cucchiaino?
La maggior parte degli studi suggerisce che bastano circa 10 minuti di cucchiaino per aumentare i livelli di ossitocina. Virginia Satir, una nota terapeuta familiare, osservava anche che “abbiamo bisogno di quattro abbracci al giorno per la sopravvivenza, otto abbracci per il mantenimento e dodici abbracci per la crescita”.
Coccole vs cucchiaino
Le coccole sono un termine generale per indicare il contatto corporeo affettuoso, mentre il cucchiaino è una forma specifica di coccole. Entrambi comportano un contatto ravvicinato, ma il cucchiaino avviene sistematicamente nel letto, dove ci si può sdraiare comodamente.
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