Jennifer Aniston: la sua routine settimanale tra caffè, martini e allenamenti non convenzionali.
Il Segreto della Vita Equilibrata di Jennifer Aniston
Jennifer Aniston è sempre presente nei nostri schermi, in particolare grazie alla quarta stagione di “The Morning Show” e ai suoi post su Instagram. Ma oltre alla sua carriera di attrice, Aniston conduce una vita piuttosto normale durante la settimana. Le sue abitudini quotidiane sono emerse nel tempo grazie a interviste e materiali condivisi con i suoi amici e fan.
Recentemente, nel suo colloquio con Allure Magazine, Aniston ha parlato della sua filosofia di vita, seguendo il principio dell’80/20. Come ha dichiarato: “Devi vivere la tua vita senza restrizioni, eccetto per le droghe pesanti. È un approccio 80/20.” Questo concetto proviene dal principio di Pareto, il quale suggerisce che l’80% dei risultati proviene dal 20% delle cause. Oggi, il messaggio deriva dall’idea che, sebbene si conduca una vita sana, ci si possa concedere qualche sfizio nel restante 20% del tempo.
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