Le migliori app per Apple Watch che aumentano la tua produttività.
AutoSleep: Monitora la qualità del tuo sonno
AutoSleep è una delle app più apprezzate per il monitoraggio del sonno su Apple Watch. Quest’app ti fornisce una panoramica dettagliata sulla qualità del tuo sonno, la frequenza cardiaca e la coerenza nella tua routine di sonno. AutSleep ti consente di tracciare quanto tempo impieghi ad addormentarti e calcola l’efficienza del tuo sonno.
Tutte queste informazioni vengono visualizzate attraverso un’interfaccia intuitiva simile agli anelli di attività dell’Apple Watch. Puoi verificare se stai dormendo a sufficienza e, in caso contrario, apporterai delle modifiche per migliorare la tua qualità del sonno. AutoSleep offre anche un punteggio di “prontezza” che stima quanto sei mentalmente e fisicamente preparato per la giornata in base alla qualità del tuo riposo, suggerendoti il momento migliore per andare a letto.
L’app può essere acquistata per un costo una tantum di 5,99 dollari.
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