Malattie infettive, come proteggersi: prevenzione e strategie efficaci
Mantenere puliti gli ambienti, in particolare quelli come cucina e bagno, è fondamentale per limitare la proliferazione di germi. È consigliabile lavare prima le superfici con sapone e acqua, prima di utilizzare salviette disinfettanti. Assicurati di indossare guanti quando usi disinfettanti, e ricordati di lavarti le mani successivamente.
Importanza del lavaggio delle mani
Lavare le mani frequentemente è uno dei metodi più efficaci per prevenire la diffusione di malattie. I germi possono trasferirsi facilmente dalle superfici alle tue mani, per poi entrare nel tuo corpo toccandoti il viso. Assicurati di lavarti le mani con sapone e acqua per almeno 20 secondi, oppure utilizza un disinfettante per le mani con almeno il 60% di alcol quando non è disponibile acqua e sapone.
Evita il contatto con il viso
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