Nutrire la pelle in inverno: segreti alimentari per una bellezza radiosa.
Per un benessere efficace e duraturo, è importante scegliere alimenti ricchi di nutrienti e imparare a integrare questi elementi nella propria dieta invernale. Ad esempio, privarsi di nutrienti essenziali non è mai una buona idea; piuttosto è fondamentale trovare un equilibrio. Curare l’alimentazione in modo consapevole porterà a una pelle più luminosa e sana, anche nei mesi più freddi.
Fonti: NCBI, Healthline
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