Oroscopo Pesci 24-30 novembre: scopri le novità cosmiche della tua settimana
La capacità di creare e reinventare va alimentata con momenti di pausa consapevole.
Salute e benessere: consigli per restare in forma
La relazione tra benessere psicologico e salute fisica è ampiamente riconosciuta: come ci sentiamo influisce direttamente sul nostro corpo e viceversa. Non è possibile forzare la felicità, ma possiamo contribuire a migliorare il nostro stato d’animo adottando un atteggiamento positivo e concentrandoci su ciò che funziona nella nostra vita. Questa stagione rappresenta una sfida per il sistema immunitario: prenditi cura di te stesso con cibi nutrienti, idratazione e riposo adeguato per prevenire malanni e mantenerti in forma.
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