Potassio: benefici essenziali, sintomi carenza e segnali da non ignorare nel corpo umano
Per garantire un apporto corretto di potassio, è consigliabile includere quotidianamente nella dieta alimenti naturali e poco processati ricchi di questo minerale. Se si sospettano squilibri nei livelli di potassio, consultare un medico per eseguire analisi specifiche ed eventuali interventi nutrizionali o terapeutici.
Fonti ufficiali e approfondimenti:
- National Institutes of Health – Potassium
- Organizzazione Mondiale della Sanità – Micronutrienti
- EFSA – European Food Safety Authority on Potassium
Le notizie riguardanti sintomi e cure riportate su blog.it vengono esposte a titolo informativo. Nel caso, voi o i vostri cari, soffriate di una delle patologie da noi trattate vi invitiamo a contattare il vostro medico curante..
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