Problemi gastrointestinali in inverno: perché colpiscono più spesso le donne
Cambiamenti alimentari e feste
Nei mesi freddi si consumano più spesso **piatti ricchi, elaborati e calorici**, con un aumento di zuccheri, grassi e porzioni abbondanti. Le abbuffate delle festività e la minore attività fisica favoriscono **gonfiore addominale, reflusso e difficoltà digestive**. Inoltre si tende a bere meno acqua, aggravando stitichezza e senso di pancia “tesa”.
About The Author
