Scopri come massimizzare la precisione del tuo conteggio passi con questa funzione Fitbit poco conosciuta.
Strategie per un conteggio dei passi accurato
Ci sono ulteriori precauzioni che puoi prendere per assicurarti che ogni passo venga registrato correttamente dal tuo Fitbit:
- Inizia un’attività: Se stai camminando o correndo senza muovere le braccia, ad esempio su un tapis roulant mentre lavori, è consigliabile registrare la sessione come un allenamento in modo che il tuo smartwatch riconosca il movimento.
- Aggiorna i tuoi dati: Dopo aver indossato il Fitbit per un po’, controlla le impostazioni per assicurarti che i tuoi dettagli personali (come altezza e peso) siano aggiornati, poiché questi informazioni influiscono sulla precisione delle previsioni del tuo smartwatch.
- Adatta la vestibilità: Assicurati che il Fitbit non sia né troppo stretto né troppo allentato, e posizionalo a circa un centimetro dall’osso del polso. Inoltre, è meglio indossarlo sul polso non dominante per evitare che le attività quotidiane, come scrivere, vengano conteggiate.
- Abilita il contatore sul telefono: Nelle impostazioni, puoi attivare la registrazione dei passi sul tuo smartphone per non perdere dati preziosi se dimentichi di indossare il dispositivo in un giorno di allenamento.
- Prova a indossarlo sulla caviglia: Anche se non è ufficialmente raccomandato dalla marca, alcuni utenti trovano che indossare il Fitbit sulla caviglia offra un conteggio più preciso dei passi.
This feature has become one of my favorites and is certainly something I always recommend to anyone purchasing a new Fitbit or any leading fitness tracker.
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