Smetti di confrontarti con gli altri: abbraccia la tua unicità e migliora l’autostima.
Costruire una comunità di supporto è vitale per superare i problemi legati all’immagine corporea. Circondati di persone che ti incoraggiano e ti sostengono, poiché questo può aiutare a contrastare la sensazione di insicurezza. Impegnati con amici o gruppi che promuovono la positività corporea e l’amore per se stessi, evitandone altri che possono contribuire al gioco del confronto.
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